Son un amplio grupo de padecimientos que afectan el desarrollo habitual del ciclo sueño.Los trastornos del sueño que más frecuentemente se presentan en los adultos son:
Insomnio: dificultad para dormirse o mantenerse dormido
Apnea del sueño: interrupciones de la respiración durante el sueño
Ronquidos (algunas veces tan intensos que pueden despertar al paciente que ronca).
Síndrome de las piernas inquietas: una sensación de hormigueo o picazón en las piernas
La consecuencia de no dormir bien es padecer somnolencia e irritabilidad durante el día, lo que afecta directamente en el desempeño laboral y escolar del que lo padeceMuchas veces el problema no radica en el organismo de la persona si no en la calidad del colchón y las almohadas que utiliza para dormir.
Invertir en un colchón de calidad es invertir en su salud.